5 triks for å stoppe selvsabotasje før det stopper deg



gjør skytten og jomfruen sammen
Åndelig veiledning

Når det ikke er noen fiende innenfor, fiendene utenfor kan ikke skade deg. - Afrikansk ordtak



Vi vet alle at ting kan være vanskelig. Vi kan bli utsatt, brutalisert, marginalisert og traumatisert. Men selv i de mørkeste øyeblikkene er det viktig å huske at man virkelig kan stoppe oss, men oss selv.





Selvfølgelig er det individer og systemer der ute som virkelig, virkelig kan skade oss. Noen ganger kan vi bli såret nok til at vi føler oss ødelagte uten reparasjon.

Men her er avtalen: Det er alltid innenfor å sette oss sammen igjen.

Les dette nå: Stopp selvsabotasje: Bruk dyrekretsen for å få livet ditt tilbake på sporet

Ingen kan virkelig komme i veien for deg, bryte deg eller ta bort makten din - bortsett fra selvfølgelig den personen som stirrer tilbake på deg i speilet. Det kalles selvsabotasje, kjære, og alle gjør det.

Du er ikke alene. Trikset er å finne ut hvordan du kan stoppe denne typen oppførsel før den stopper deg.
Her er fem måter å stoppe selvsabotasje i det øyeblikket det starter.

Kast en enkel stavering

Når du føler deg fast, kan du bruke et øyeblikk til å kalle inn et beskyttende hvitt lys.

Det første trinnet i denne trylleformelen er å skaffe et hvitt lys. Ta dette lyset til et sted hvor du føler deg trygg, gjør det du trenger å gjøre for å rydde tankene dine, og ten lyset.

Når du har tent lyset, spør du høyt: Hva holder meg tilbake? Be om at disse selvpålagte blokkeringene blir identifisert.

Se på disse blokkeringene, og legg merke til hvordan de tar form. Se nå disse blokkeringene badet i et mykt, hvitt lys.

Når du ser på disse blokkeringene, må du se når det hvite lyset som omgir dem blir lysere, til det lyser med en intensitet som nesten er blind.

nymåne juni 2018 astrologi

Legg merke til at du ikke lenger kan se blokkeringene dine. Alt du ser er hvitt lys.

Når du er ferdig, la lyset slukke av seg selv.

Identifiser frykten din

For denne øvelsen vil vi vende oss til Saturn, fryktens hersker. Saturn har en måte å presse oss til å se vår største frykt i øynene ved ganske enkelt ... å bringe dem opp.

Å lære om skiltet og husplasseringen av hvor Saturn er i fødselshoroskopet ditt, gjør en STOR forskjell i hvordan du begynner å tenke på frykten din.

Værshoroskop for i dag og i morgen

Finn ut hvor Saturn er i fødselshoroskopet ditt nå!

Når du vet hvor Saturn er i fødselskartet ditt, kan du også se for å se hvilke andre planeter som samhandler med deg for å lære enda mer om deg selv. Bruk informasjonen som du finner her å lære alt du trenger å vite om hva hver plassering betyr for deg.

Når du dekoder denne astrologiske informasjonen, husk: det endelige målet er å identifisere ikke bare utløserne dine, men også vaner du opprettet i barndommen som du pleide å beskytte deg selv som ikke lenger tjener deg. Alle hadde skjedd en eller annen ting i barndommen som fikk dem til å utvikle mestringsmekanismer de fremdeles bruker i dag. Mange av disse mestringsmekanismene er ikke lenger nødvendige.

Bruk Saturn som katalysator for å identifisere nøyaktig hva det er, slik at du kan sparke dem farvel.

Finn ditt mantra

Ord kan virkelig gjøre en forskjell i ikke bare hvordan vi nærmer oss verden, men også hvordan vi føler om oss selv.

Når du begynner å bli overveldet, begynn å liste opp ting du er god for. Hvis dette er vanskelig å gjøre, kan du se på ting du er takknemlig for. Hvis dette fortsatt er for utfordrende, kan du prøve å gjenta setningen jeg er takknemlig.

Mantraer fungerer ved å hjelpe til med å tilbakestille nervesystemet, vekk fra angst og sirkulær tenkning og mot ro og letthet. Finn et mantra som passer deg, noe du kan si når du føler at selvsabotasje sniker seg inn.

hvilken måned er en skytten født

Gå dypt inne

Nå som du har prøvd en enkel mantraøvelse, er du klar til å gå dypere.

Når du blir fanget i sirkulær tenkning, (du kjenner de øyeblikkene der tankene dine løper en kilometer i minuttet, endeløst gjentar den uendelige oppgavelisten eller skjeller deg ut for ting du ikke har oppnådd ennå), er det på tide å meditere. Gå inn. Prøv en guidet meditasjon hvis det fungerer best for deg.

Når du fornemmer at utløserne dine blir stukket, er dette en fantastisk måte å ta bort makten og lede deg bort fra selvsabotasje.

Bruk Black Tourmaline

Denne krystallen kan være et kraftig hemmelig våpen mot selvsabotasje - hvis du lar det.

Black Tourmaline er kjent for å hjelpe til med å rense negativ energi, samt forstå vår frykt og bekymring. Det hjelper deg med å kvitte deg med det som skjer i livet ditt som ikke lenger tjener deg. Siden det er en rotchakra stein, vil det også hjelpe deg med å føle jording.

Du kan bare holde den, legge den til i meditasjonen din, bruke den eller til og med et sted nær roten din for ekstra jording. Ved å la et stykke svart turmalin gjøre sin magi, kan du bare begynne å stole på deg selv!

Shereen Campbell er en NYC-basert astrologer, intuitiv og sertifisert reiki og crystal healer. Hun løper Min lille magiske butikk , dedikert til å hjelpe mennesker med å gå inn i deres indre magi.

La kortene avsløre fremtiden din. Få øyeblikkelige svar med en Tarot-lesing. Artikler